#맨발걷기 #건강습관 #자연치유 #혈액순환 #면역력강화 #스트레스해소 #접지효과 #웰빙라이프1 맨발걷기의 놀라운 효과! 건강을 되찾는 자연 치유법 낮기온이 17도까지 올라간 봄날, 혀니와 함께 올해 첫 맨발걷기에 나섰습니다. 별 기대없이 작년, 매일 한시간씩 걸었더니, 석달이 넘도록 낫지않던 수액을 맞다가 생긴 상처들이 말끔히 나았습니다.열알이 넘는 영양제를 쏟아부었음에도 낫지않았는데 말이죠. ㅠㅠ 덤으로 제 발바닥에 있던 7개의 못도 4개가 한달만에 거의 없어졌더랬습니다. 신기하게도 맨발걷기 하루 후, 통증이 30%정도 줄었습니다.2025년 봄, 다시 맨발걷기 시작합니다. 자연과 하나 되는 맨발걷기의 힘현대인은 대부분 신발을 신고 생활하며, 자연과의 직접적인 접촉을 거의 하지 않습니다. 하지만 최근 맨발걷기가 건강과 웰빙을 위한 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 단순한 걷기가 아닌, 맨발로 땅을 밟는 것만으로도 우리의 몸과 마음에 긍정.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
