약초1 🌿 당뇨에 효과적인 약초 6가지, 혈당 조절에 도움되는 식물 당뇨로 고민하고 계신가요? 혈당을 자연스럽게 조절하고 싶다면, 자연에서 답을 찾아보세요.몸에 부담을 주지 않으면서도 꾸준한 관리가 가능한 약초들, 생각보다 우리 주변에 많답니다! 😊1. 여주 – 천연 인슐린이라 불리는 식물 🍈여주는 혈당을 낮춰주는 대표적인 식물이에요.‘식물성 인슐린’이라 불릴 정도로 당 조절에 효과적이며, 꾸준히 섭취하면 공복 혈당 수치를 안정화시키는 데 큰 도움이 됩니다.2. 뽕잎 – 혈당 스파이크를 완화 🌿뽕잎 속 DNJ(D-deoxynojirimycin) 성분은 탄수화물의 분해를 억제해 식후 혈당 급등을 막아줘요.차로 마시거나 분말 형태로 섭취하면 자연스러운 혈당 관리가 가능해집니다.3. 칡 – 혈당과 함께 피로도 싹 🍵칡은 여성 건강에만 좋은 게 아니랍니다!체내 열을 내려.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
